यांग यंग, जिसे कैनंगा गंध के रूप में भी जाना जाता है, एक पेड़ है जिसमें से पीले फूल एकत्र किए जाते हैं, जिससे आवश्यक तेल प्राप्त होता है, और जिसका उपयोग इत्र और सौंदर्य प्रसाधनों को बनाने के लिए किया जाता है।
इस तेल में एंटीसेप्टिक, हाइपोटेंशियल, एंटीस्पाज्मोडिक, एंटीड्रिप्रेसेंट, एफ़्रोडायसियाक और शामक गुण होते हैं, जो इसे कई लाभ देते हैं। यलंग यलंग का प्रयोग मालिश, स्नान में या विसारक के माध्यम से विभिन्न तरीकों से किया जा सकता है, उदाहरण के लिए।
क्या फायदे हैं
यलंग यलंग का व्यापक रूप से अवसाद के उपचार में सहायता के लिए उपयोग किया जाता है और इसमें शांत गुण होते हैं जो तनाव, तंत्रिका और मांसपेशियों के तनाव से छुटकारा पाने में मदद करते हैं और इस प्रकार शांतता को बढ़ावा देते हैं, जिससे विश्राम और मनोदशा बढ़ जाती है। इसके अलावा, इस आवश्यक तेल का उपयोग उच्च रक्तचाप और हाइपरवेन्टिलेशन के इलाज में मदद के लिए भी किया जा सकता है।
त्वचा, बालों और खोपड़ी की देखभाल के लिए यलंग यलंग का आवश्यक तेल भी इत्र और सौंदर्य प्रसाधनों में व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। यह मुँहासे और दोषों के इलाज में भी प्रभावी है, क्योंकि यह सेल नवीनीकरण को उत्तेजित करता है।
उपयोग कैसे करें
यलंग यलंग का व्यापक रूप से अरोमाथेरेपी में उपयोग किया जाता है। यह मालिश तेल के दौरान आवश्यक तेल के कुछ बूंदों या स्नान में मालिश करके मालिश किया जा सकता है, जिससे यलंग यालंग तेल की 6 बूंदें अन्य वनस्पति तेल जैसे कम हो जाती हैं। उदाहरण के लिए बादाम और फिर स्नान के पानी में प्रवेश करें और लगभग 30 मिनट आराम करें।
इसके अलावा यह एक विसारक, इत्र और सौंदर्य प्रसाधनों में या गर्म पानी के कटोरे में तेल की लगभग 5 बूंदों को रखकर और फिर कुछ मिनट के लिए भाप को सांस लेने के द्वारा इनहेलेशन द्वारा उपयोग किया जा सकता है।
संभावित दुष्प्रभाव
आम तौर पर यह तेल अच्छी तरह से सहन किया जाता है, हालांकि अगर अधिक मात्रा में उपयोग किया जाता है, तो यह मतली और सिरदर्द का कारण बन सकता है।
