उच्च जोखिम वाली गर्भावस्था में, प्रसव चिकित्सक की सिफारिशों और दिशानिर्देशों का पालन करना महत्वपूर्ण है, जैसे आराम, संतुलित भोजन या दवा का सेवन ताकि गर्भावस्था मां और बच्चे के लिए जटिलताओं के बिना चलती है। उन सभी कारणों को देखें जो जोखिम भरा गर्भावस्था पैदा कर सकते हैं।
इसलिए, गर्भावस्था के दौरान उच्च जोखिम वाली गर्भवती महिला के पास कुछ सावधानी बरतनी चाहिए:
- प्रसूतिविज्ञानी के नियमित दौरे : उच्च जोखिम वाली गर्भवती महिलाओं में आमतौर पर अधिक प्रसवपूर्व दौरे होते हैं ताकि प्रसूतिविज्ञानी गर्भावस्था के विकास का पालन कर सकें, प्रारंभिक समस्याओं की पहचान कर सकें और मां के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए जितनी जल्दी हो सके उचित उपचार संस्थान और बच्चा इसलिए, गर्भवती महिला के लिए नियुक्तियों को याद नहीं करना और प्रसूतिज्ञ द्वारा प्रस्तावित सभी सिफारिशों का पालन करना महत्वपूर्ण है;
- स्वस्थ भोजन करें: फलों, सब्ज़ियों, पूरे अनाज, मछली, सफेद मीट जैसे चिकन और टर्की, और तिल या सूरजमुखी के बीज जैसे भोजन समृद्ध होना चाहिए। दूसरी तरफ, गर्भवती महिला को तला हुआ भोजन, मिठाई, सॉसेज, शीतल पेय, कॉफी या कृत्रिम स्वीटर्स के साथ खाद्य पदार्थों जैसे हल्के रिफ्रेशर्स से बचना चाहिए। यहां और जानें: गर्भावस्था को खिलाना;
- शराब का सेवन न करें: शराब भी बच्चे, समयपूर्व प्रसव और गर्भपात में विकृतियों का खतरा बढ़ जाता है। यहां और जानें: गर्भावस्था में शराब;
- बाकी के साथ पालन करें: गर्भवती महिला के लिए बाकी का अनुपालन करना बहुत महत्वपूर्ण है, जैसे ही प्रसूतिज्ञानी इंगित करता है, बाकी के मामलों में, कुछ बीमारियों से बचने के लिए मौलिक है कि गर्भवती महिला को अस्पताल में भर्ती करना या यहां तक कि अस्पताल में भर्ती करना या भविष्य की समस्याओं की उपस्थिति;
- वजन नियंत्रित करना: उच्च जोखिम वाली गर्भवती महिला को प्रसव चिकित्सक की तुलना में अधिक वजन नहीं लेना चाहिए, क्योंकि अधिक वजन होने से मां में जटिलताओं का खतरा बढ़ जाता है, जैसे हाइपरटेंशन और मधुमेह और बच्चे में विकृति, जैसे हृदय दोष। देखो कि आप कितने पाउंड डाल सकते हैं: गर्भावस्था में मुझे कितने पाउंड वजन मिल सकते हैं?
- प्रसव चिकित्सक द्वारा निर्धारित दवाएं लें: गर्भवती महिला को हमेशा अपनी स्वास्थ्य समस्या को नियंत्रित करने के लिए सही समय पर प्रसूतिज्ञानी द्वारा निर्धारित दवाएं लेनी चाहिए;
- धूम्रपान न करें और अक्सर सिगरेट के धुएं से बचें: सिगरेट गर्भपात, समय से पहले जन्म और बच्चे में विकृति का खतरा बढ़ता है, और थ्रोम्बोसिस जैसी जटिलताओं का खतरा बढ़ता है। यहां और जानें: गर्भावस्था में सात कारण धूम्रपान नहीं करते हैं।
इन देखभाल के अलावा, उच्च जोखिम वाली गर्भवती महिला के लिए भी पूर्ववर्ती श्रम के लक्षणों की पहचान करने में सक्षम होना महत्वपूर्ण है, जैसे कि जिलेटिनस डिस्चार्ज की उपस्थिति, जिसमें रक्त का निशान हो सकता है या नहीं, श्रम के जोखिम के बाद से इन मामलों में समय अधिक है।
