ऑर्थोपेडिक रोग

मांसपेशी अनुबंध उपचार घर पर गर्म पानी के स्नान, अभ्यास खींचने और गरम तेलों से मालिश की मालिश के साथ किया जा सकता है। हालांकि, जब यह पर्याप्त नहीं होता है और मांसपेशी संकुचन बनी रहती है, तो चिकित्सा सहायता और शारीरिक चिकित्सक की तलाश करना महत्वपूर्ण है। मांसपेशी संविदा कंधे और गर्दन पर पीठ दर्द के सबसे आम कारणों में से एक है, लेकिन यह शरीर के किसी भी अन्य क्षेत्र में हो सकती है। इसके अलावा, शारीरिक व्यायाम के दौरान उत्पादित लैक्टिक एसिड के संचय के कारण यह बछड़ों और जांघों पर दिखाई देना आम बात है। घर पर मांसपेशी अनुबंध का इलाज करने के लिए कदम कुछ कदम जिनका उपयोग घर पर अनुबंध के इलाज के लिए किया ज

मांसपेशी अनुबंध तब होता है जब मांसपेशियों का गलत तरीके से अनुबंध होता है और विश्राम की सामान्य स्थिति में वापस नहीं आता है। शरीर के विभिन्न हिस्सों में अनुबंध हो सकते हैं, जैसे कि गर्दन, गर्दन या जांघ उदाहरण के लिए, और बहुत कठिन कसरत, बुरी रात की नींद या अत्यधिक तनाव और चिंता के कारण शरीर में तनाव से अधिक हो सकता है। अनुबंध दर्द, असुविधा का कारण बनता है और अक्सर आंदोलनों को सीमित करता है, ज्यादातर मामलों में आसानी से महसूस किया जाता है जब कोई मांसपेशियों पर हाथ रखता है और यह एक और दर्दनाक और कठोर हिस्सा देखा जाता है। इस तरह की मांसपेशियों की चोट उन लोगों में बहुत आम है जो लंबे समय तक एक ही स्थि

थोरैसिक रेज सिंड्रोम तब होता है जब क्लैविक और पहली पसलियों के बीच नसों या रक्त वाहिकाओं को संपीड़ित किया जाता है, जिससे कंधे का दर्द या हाथों और हाथों में झुकाव होता है। आम तौर पर, यह सिंड्रोम महिलाओं में अधिक आम है, खासतौर पर उन लोगों को जिन्होंने छाती में कार दुर्घटना या दोहराव की चोट का सामना किया है, लेकिन गर्भवती महिलाओं में भी विकसित हो सकते हैं, प्रसव के बाद कम या गायब हो सकते हैं। थोरैसिक आउटलेट सिंड्रोम सर्जरी के माध्यम से उपचार कर रहा है, हालांकि, ऐसे अन्य उपचार हैं जो साइट के संपीड़न को कम करने के लिए भौतिक चिकित्सा और रणनीतियों जैसे लक्षणों को नियंत्रित करने में मदद करते हैं। नसों औ

मांसपेशियों में दर्द या रीढ़ की हड्डी की समस्याओं जैसे 'तोता बीक' या हर्निएटेड डिस्क के कारण पीठ दर्द का इलाज करने के लिए गर्म पानी की बोतल का उपयोग करना, दवा लेना, फिजियोथेरेपी करना और यदि सर्जरी का सहारा लेना आवश्यक हो, तो आवश्यक हो सकता है। इसलिए, पीठ दर्द के मामले में, उत्तेजना और जलने में कठिनाई के मामले में, पीठ दर्द के कारण की पहचान करने के लिए एक्स-रे, सीटी या एमआरआई जैसे परीक्षण करना महत्वपूर्ण है और फिर उपचार का संकेत शुरू करना महत्वपूर्ण है। शीर्ष कारणों और पीठ दर्द से छुटकारा पाने के लिए देखें। पीठ दर्द के इलाज के लिए क्या किया जा सकता है: 1. पीठ दर्द के लिए उपचार लेना चिकित

हाथ में दर्द ऑटोम्यून्यून बीमारियों जैसे रूमेटोइड गठिया और लुपस, या दोहराव वाले आंदोलनों के कारण हो सकता है, जैसे टेंडिनाइटिस और टेनोसिनोवाइटिस के मामले में। यद्यपि यह गंभीर बीमारी का संकेत दे सकता है, चिकित्सा उपचार के मुताबिक, हाथों में दर्द को शारीरिक चिकित्सा या एंटी-भड़काऊ दवाओं, कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स या इम्यूनोस्प्रप्रेसेंट्स के माध्यम से आसानी से इलाज किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, इस दर्द को अक्सर आसान आंदोलनों में कठिनाई होती है, जैसे ग्लास या लेखन करना। जब दर्द लगातार होता है या हाथ आराम से दर्द होता है तो चिकित्सा सहायता लेना महत्वपूर्ण है। हाथ दर्द के 9 मुख्य कारण हैं: 1. गठिया संधिशो

डुप्वायरेन का अनुबंध एक बदलाव है जो हाथ की हथेली में होता है जो एक अंगुली को दूसरों की तुलना में हमेशा अधिक फोल्ड करता है। यह बीमारी मुख्य रूप से 40 साल की उम्र से पुरुषों को प्रभावित करती है और सबसे अधिक प्रभावित उंगलियां अंगूठी और पिंकी होती हैं। आपका उपचार शारीरिक चिकित्सा के माध्यम से किया जाता है, लेकिन कुछ मामलों में सर्जरी आवश्यक हो सकती है। यह अनुबंध सौम्य है लेकिन प्रभावित व्यक्ति के दिन-प्रतिदिन असुविधा और बाधा उत्पन्न कर सकता है, जिसके कारण दर्द और हाथ को पूरी तरह से खोलने में कठिनाई होती है। इस मामले में छोटे फाइब्रोटिक नोड्यूल बनते हैं जिन्हें हाथ की हथेली दबाकर महसूस किया जा सकता

एड़ी के दो हिस्सों के बीच उपास्थि को चोट पहुंचाने और दर्द में कठिनाई के कारण सेवर की बीमारी को एड़ी दर्द से चिह्नित किया जाता है। एड़ी की हड्डी का यह विभाजन 8 से 16 वर्ष की आयु के बच्चों में मौजूद है, खासतौर पर उन लोगों में जो ओलंपिक जिम्नास्टिक और नर्तकियों का अभ्यास करते हैं जो दोहराव वाले लैंडिंग के साथ कई कूदते हैं। यद्यपि दर्द भी एड़ी पर है, यह निचले भाग की तुलना में पैर के पीछे अधिक बार होता है। सेवर की बीमारी दिखाते हुए पैर की एक्स-रे सेवर रोग के लक्षण सबसे आम शिकायत एड़ी के किनारे के आसपास दर्द है, जिससे रोगी को पैर के किनारे शरीर के वजन का समर्थन करने का कारण बनता है। तापमान में सूजन औ

एक अंग के विच्छेदन के बाद रोगी को एक वसूली चरण से गुजरना पड़ता है जिसमें स्टंप के लिए उपचार, फिजियोथेरेपी के सत्र और मनोवैज्ञानिक निगरानी शामिल होते हैं, ताकि नई स्थिति के लिए सर्वोत्तम संभव हो सके और विच्छेदन में बदलावों और सीमाओं पर काबू पाने के प्रभावी तरीके मिल सकें। उन्होंने उकसाया। आम तौर पर, अंग विच्छेदन रोगी के दैनिक जीवन को बदल देता है, हालांकि, स्वायत्तता हासिल करना और पिछले काम के समान काम करना, घर की सफाई करना, खाना बनाना या शारीरिक अभ्यास का अभ्यास करना संभव है। हालांकि, यह वसूली धीमी और प्रगतिशील है और क्रूर, व्हीलचेयर या प्रोस्थेटिक्स जैसे समर्थनों के उपयोग के साथ फिर से चलना सीख

पैदल चलने के लिए, पैर या पैर के विच्छेदन के बाद, उदाहरण के लिए, काम करने, खाना पकाने या घर की सफाई जैसे दैनिक गतिविधियों में स्वतंत्रता हासिल करने और स्वतंत्रता हासिल करने के लिए प्रोस्टेस, क्रश या व्हीलचेयर का उपयोग करना आवश्यक हो सकता है। हालांकि, बैक-अप सहायता के प्रकार का मूल्यांकन ऑर्थोपेडिस्ट द्वारा किया जाना चाहिए और शारीरिक चिकित्सक आमतौर पर विच्छेदन के 1 सप्ताह बाद शुरू किया जा सकता है, निम्नलिखित आदेश का सम्मान करते हुए: फिजियोथेरेपी सत्र; व्हीलचेयर का उपयोग; क्रश का उपयोग; कृत्रिम पदार्थ का प्रयोग करें। विच्छेदन के बाद रिकवरी, फिजियोथेरेपी क्लीनिक या आईएनटीओ - नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ ट्

सूजन विज्ञान संबंधी तंत्रिका को ठीक करने के लिए, उपचार, व्यायाम, और कभी-कभी फिजियोथेरेपी के साथ ऑर्थोपेडिस्ट या फिजियोथेरेपिस्ट द्वारा संकेतित उपचार किया जाना चाहिए। मानव शरीर में विज्ञानिक तंत्रिका सबसे बड़ा तंत्रिका है, जो रीढ़ की हड्डी से आने वाली कई तंत्रिका जड़ें बनती है। सांस्कृतिक तंत्रिका रीढ़ की हड्डी के अंत में शुरू होती है, नितंबों और जांघ के पीछे से गुजरती है, और जब यह घुटने तक पहुंच जाती है तो यह सामान्य टिबियल और फाइबुलर तंत्रिका के बीच विभाजित होती है और पैर तक पहुंच जाती है। और यह इस पूरी यात्रा पर है कि वह दर्द, सनसनीखेज या बिजली के झटके के साथ दर्द का कारण बन सकता है। जब इस तं

संधिशोथ जोड़ों की सूजन है जो दर्द, विकृति और आंदोलन में कठिनाई जैसे लक्षण पैदा करता है, जिसका अभी भी कोई इलाज नहीं है। आम तौर पर, आपका उपचार दवाओं, शारीरिक चिकित्सा और व्यायाम के साथ किया जाता है, लेकिन कुछ मामलों में सर्जरी का उपयोग किया जा सकता है। ऑस्टियोआर्थराइटिस, जिसे इसे भी कहा जाता है, आघात, अधिक वजन, खाने, प्राकृतिक वस्त्र और संयुक्त आंसू या आनुवांशिक पूर्वाग्रह वाले व्यक्तियों की प्रतिरक्षा प्रणाली में बदलाव के कारण हो सकता है। यह विभिन्न कारणों जैसे कि रूमेटोइड गठिया, सेप्टिक गठिया, सोराटिक गठिया, गौटी गठिया (गठिया) या इसके कारण के आधार पर प्रतिक्रियाशील गठिया हो सकता है। इसलिए, गठिय

घुटने का दर्द पूरी तरह से 3 दिनों में पारित होना चाहिए, लेकिन यदि यह अभी भी बहुत परेशान करता है और आंदोलन को सीमित करता है, तो घुटने की जांच करने और दर्द के कारण का इलाज करने के लिए एक ऑर्थोपेडिस्ट से परामर्श करना महत्वपूर्ण है। हालांकि, निम्न चरणों के परामर्श के लिए प्रतीक्षा करते समय घुटने के दर्द से छुटकारा पाना संभव है: युक्ति 1: बर्फ रखो अपने घुटने को पंप करने के बाद और अगले 2 दिनों तक सूजन को कम करने के लिए 3 मिनट तक ठंडा संपीड़न लागू करें। उदाहरण के लिए, संधिशोथ के मामले में सूजन को कम करने के लिए बर्फ का भी उपयोग किया जा सकता है। युक्ति 2: मालिश प्राप्त करें चित्र दिखाता है कि फर्श पर य

चोंड्रोमालासिया, जिसे पेटेलर चोंड्रोपैथी भी कहा जाता है, घुटने के जोड़ पर एक पहनना और आंसू होता है जो आमतौर पर घुटनों में गहरे दर्द और घुटनों के आसपास के लक्षणों के माध्यम से खुद को ठीक करता है और कुछ आंदोलनों को निष्पादित करते समय, इसका उपचार ले कर किया जाता है विरोधी भड़काऊ, व्यायाम, फिजियोथेरेपी और कुछ मामलों में, सर्जरी। पैटेलर चोंडोमोलाशिया विशेष रूप से जांघ के सामने और व्यक्ति के घुटने के आकार या उसके पैर की स्थिति से स्थित क्वाड्रिसिप मांसपेशियों की कमजोर पड़ने से होता है। इन स्थितियों में जब अधिक वजन और दोहराव वाले तनाव से जुड़े होते हैं तो रोग का मुख्य कारण होता है। मुख्य लक्षण पेटेलर

Psoriatic गठिया के लिए फिजियोथेरेपीटिक उपचार बीमारी की गंभीरता पर निर्भर करता है और इसके लक्षणों की राहत और प्रत्येक प्रभावित संयुक्त के कार्य के सुधार के लिए निर्देशित किया जाना चाहिए, जो संधिविज्ञानी द्वारा संकेतित उपचारों का उपयोग महत्वपूर्ण है क्योंकि उनके बिना रोग विकसित होता है और फिजियोथेरेपी बन जाती है अक्षम। इस तरह उपचार में दवाओं, उपकरण और शारीरिक चिकित्सा अभ्यास का संयोजन होता है। सोरायसिस के कारण गठिया के मामले में मुख्य लक्षण जोड़ों के दर्द और कठोरता हैं, और उनमें सूजन और विकृति हो सकती है, साथ ही दर्द की साइट के संरक्षण के रूप में परिवर्तित मुद्रा, मांसपेशियों की शक्ति में कमी और

यह पुष्टि करने के लिए कि क्या आपके पास कटिस्नायुशूल है, व्यक्ति को मंजिल पर फ्लैट झूठ बोलना चाहिए, सीधे पैर को 45 डिग्री कोण बनाने के लिए बढ़ाया जाना चाहिए। यदि आप ग्ल्यूटस, जांघ या पैर में मजबूत, जलते या चुस्त दर्द महसूस करना शुरू करते हैं, तो आपको बहुत से दर्दनाक दर्द से पीड़ित होने की संभावना है, लेकिन यह आपके डॉक्टर के साथ निदान करने का एक अच्छा विचार है जो दर्द से मुक्त दवाएं लिख सकता है। इसके अलावा, व्यक्ति दर्द को दूर करने में मदद करने वाले व्यायामों को खींचने और मजबूत करने के लिए भी कर सकता है, हालांकि, ऐसी स्थितियों में सिफारिश नहीं की जाती है जहां दर्द बहुत मजबूत होता है। ऐसे मामलों म

पैरापेरेसिस एक ऐसी स्थिति है जो आंशिक रूप से निचले अंगों को स्थानांतरित करने में असमर्थता की विशेषता है, जो अनुवांशिक परिवर्तन, रीढ़ की हड्डी के नुकसान या वायरल संक्रमण के कारण हो सकती है, जिसके परिणामस्वरूप चलने में कठिनाई हो सकती है, मूत्र संबंधी समस्याएं और मांसपेशी स्पैम होते हैं। लक्षण जीवन में किसी भी समय हो सकते हैं, मुख्य रूप से ताकत और मांसपेशियों के धीरज के कारण चलने में कठिनाई के कारण। इसके अलावा, मांसपेशी spasms, निर्माण कठिनाइयों, और मूत्र संबंधी समस्याएं हो सकती हैं। पैरापेरिसिस का कोई इलाज नहीं होता है, लेकिन उपचार व्यक्ति के जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने और शारीरिक गतिविधियों

हड्डियों में संधिशोथ के लिए भोजन खाद्य पदार्थों से बना होना चाहिए जो हड्डियों को मजबूत करने में मदद के लिए शरीर में सूजन को कम करने में मदद करते हैं, जैसे फ्लेक्ससीड, चेस्टनट और सैल्मन, साथ ही साथ विटामिन डी और कैल्शियम में समृद्ध खाद्य पदार्थ, जैसे कि दूध और चीज। हड्डियों में संधिशोथ संधि रोगों के एक समूह को संदर्भित करता है जो गठिया, ऑस्टियोपोरोसिस और ऑस्टियोपोरोसिस जैसी हड्डियों को सीधे प्रभावित कर सकते हैं, जो सबसे आम हैं। क्या खाना है संधिशोथ की सूजन और पीड़ा से लड़ने में मदद करने के लिए, और हड्डियों को मजबूत करने के लिए, आपको उपभोग करना चाहिए: ओमेगा -3 जैसे अच्छे वसा : फ्लेक्ससीड, चिया, प

कार्पल सुरंग सिंड्रोम के लिए उपचार दवाओं, संपीड़न, शारीरिक चिकित्सा, स्टेरॉयड और सर्जरी के साथ किया जा सकता है, और आमतौर पर शुरू किया जाना चाहिए जब पहले लक्षण प्रकट होते हैं, जैसे हाथों में झुकाव या हाथों में कमजोरी की भावना के कारण वस्तुओं को पकड़ने में कठिनाई । कार्पल सुरंग सिंड्रोम की उपस्थिति का संकेत देने वाले अन्य संकेतों को जानें। आम तौर पर, हल्के लक्षण केवल आराम से ही राहत प्राप्त कर सकते हैं, जो हाथों को जबरदस्त करते हैं और लक्षणों को खराब करते हैं। हालांकि, इसके साथ इलाज करना आवश्यक हो सकता है: सूजन को कम करने के लिए कलाई पर ठंडा संपीड़न और हाथों में छेड़छाड़ और झुकाव से छुटकारा पाता

पीठ दर्द थकान, तनाव या आघात के कारण हो सकता है। पीठ दर्द से छुटकारा पाने के कुछ सरल उपाय रक्त परिसंचरण में सुधार और कल्याण को बढ़ावा देने के लिए मांसपेशियों को पर्याप्त रूप से आराम कर रहे हैं। पीठ दर्द को खत्म करने के लिए 10 सरल युक्तियां देखें जिन्हें चरण-दर-चरण का पालन किया जा सकता है। 1. आराम करो आराम करने का एक तरीका है अपनी तरफ झूठ बोलना या बैठना ताकि आपकी पीठ पूरी तरह से आपकी कुर्सी पर कुछ मिनटों तक हो, और बैठे, झूठ बोलने या खड़े होने पर भी लंबे समय तक उसी स्थिति में रहने से बचें। एक और अधिक आरामदायक स्थिति में रहने से, आप बेहतर सांस ले सकते हैं और आपके मांसपेशी फाइबर को पीठ दर्द से मुक्त

मेटाटारल्जिया दर्द है जो पैरों के सामने को प्रभावित करता है, जो मेटाटार्सल हड्डियों से बना होता है, जो छोटे हड्डियां होती हैं जो अंगूठे और इंस्टेप बनाती हैं। इसमें कई कारण हो सकते हैं, जिनमें पैरों के लिए अनुचित ऊँची एड़ी के जूते और जूते, उच्च प्रभाव अभ्यास, पैर में अतिरिक्त वजन या विकृतियां शामिल हैं, जैसे पैर कैवो या बूनियन। मेटाटारल्जिया उपचार कर रहा है, और पैरों की सहायता और गतिशीलता में सुधार करने के साथ-साथ चलने के दौरान दर्द को समायोजित करने और राहत देने के लिए ऑर्थोपेडिक इंसोल के उपयोग के लिए शारीरिक चिकित्सा अभ्यास के साथ उपचार किया जाता है। ऑर्थोपेडिस्ट या फिजियट्रिस्ट के साथ परामर्श