सब्जियों और सब्जियों के बीच अंतर को समझें - आहार और पोषण

कैसे पता चलेगा कि यह सब्जी या सब्जी है या नहीं



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फल सब्जियों और सब्जियों के बीच बड़ा अंतर पौधे के खाद्य भाग के अनुसार निर्धारित किया जाता है। सब्जियां, उदाहरण के लिए, वे हैं जिनमें खाद्य भाग पत्तियों, फूलों या उपजी हैं, और कुछ जैसे सलाद, गोभी या गोभी। सब्जियां वे हैं जिनमें खाद्य भाग फल या बीज होते हैं, जैसे कि सेम, मसूर, चावल, मिर्च, संतरे और उबचिनी। लेकिन सब्जियों और सब्जियों के अलावा, रूट समूह भी है, जो सब्जियों से बना है जिसमें खाद्य भाग भूमिगत हो जाता है, जैसे अदरक, मूली या गाजर। ये 3 समूह एक साथ सब्जियां बनाते हैं जो आंतों के कार्य, त्वचा की गुणवत्ता, नाखूनों और बालों को बेहतर बनाने और यहां तक ​​कि स्वास्थ्य सुनिश्चित करने और बौद्धिक क्